반응형 < 여러분의 거강 >2 "당뇨병" 왜 걸릴까요? 예방은 어떻게 하나요? 어떻게 치료하죠? 관리는 어떻게 하죠? 목차당뇨병이란 무엇입니까?당뇨병은 신체가 혈당(포도당)을 처리하는 방식에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 포도당은 세포에 에너지를 공급하는 데 필수적이지만 당뇨병이 발생하면 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 인슐린을 효율적으로 사용하지 않아 혈당 수치가 높아집니다.당뇨병에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.1형 당뇨병: 신체의 면역체계가 췌장의 인슐린 생성 세포를 공격하여 인슐린이 거의 또는 전혀 생성되지 않습니다. 제1형 환자는 매일 인슐린을 투여해야 합니다.2형 당뇨병: 신체가 인슐린에 대한 저항성을 갖게 되거나 인슐린 생산이 충분하지 않게 됩니다. 이는 종종 잘못된 식습관 및 활동 부족과 같은 생활 방식 요인과 관련이 있습니다.임신성 당뇨병: 임신 중에 발생하며 나중에 제2형 당뇨병이 발생할 .. 2024. 10. 18. 비만이란? 비만 동반질환 - 비만 위험요인.. 목차비만이란? 비만은 체내에 지방이 필요 이상으로 과도하게 축적된 상태를 의미합니다.비만은 단순히 체중만으로 판정할 수 없으므로, 체질량지수와 허리둘레 등으로 측정합니다.분류 기준 체질량지수(kg/m²) 3단계 비만≥ 35.02단계 비만30.0~34.91단계 비만25.0~29.9과체중23.0~24.9정상18.5~22.9저체중＜ 18.5 허리둘레(cm) 복부비만≥ 90 (남) / ≥ 80 (여)정상＜ 90 (남) /＜ 80 (여)숫자로 보는 비만비만 위험요인 위험요인 내용 식사 습관필요량 이상의 과식, 고지방식, 패스트푸드 섭취, 짧은 식사 시간기타 건강 행태신체활동 부족, 좌식생활(장기간의 TV 시청 등), 수면 부족정신건강과도한 스트레스, 우울증유전부모의 비만 유무폐경에스트로겐, 프로게스테론 감소.. 2024. 10. 18. 이전 1 다음 반응형
